Co v nás ožívá, když si hrajeme?

Pobyt o hravosti v každodenním životě i na pomyslném jevišti. Víkend, během kterého můžeš vypnout, uvolnit se a otevřít prostor pro kreativitu, radost a lehkost.

Budeme improvizovat, tvořit a hrát si. Objevovat vlastní silné stránky, zkoušet nové věci - ve světě, kde nic není špatně, a hledat větší lehkost v tom, kým jsme. Možná přitom překvapíme sami sebe. Možná objevíme něco nového. Možná si vzpomeneme na něco, na co jsme cestou do dospělosti trochu zapomněli.

Během různých aktivit a her zkusíme vystoupit z obvyklých rolí a podívat se na sebe i na svět z jiného úhlu. To vše v obklopení přírody, dobrého jídla (možná i hra-nolek!) a lidí, kteří se na víkend vydají stejným směrem - s chutí objevovat a hrát si.
        

Kontakt: Hana Šimková, +420 720191407, sobipobyty@jsmesiroko.cz

Místo: Moravské Křižánky

tanečně-jógový pobyt

Chceš zjistit, jak se cítit lépe ve svém těle a přitom si užít čas na novém místě s podobně laděnými lidmi? Skrz intuitivní tanec, svobodný pohyb a jemnou jógu získáš prostor k prozkoumání vlastního těla, jeho možností a skrytých schopností. Než se děti naučí chodit, tančí. Vzpomeň si na tu svobodu a objevuj ji v sobě znovu. Pohyb je odrazem našeho vnitřního světa - jaký je? 
Víš, že čím víc jsme v kontaktu se svým tělem, tím lépe neverbálně působíme na okolí a větší sebejistotu vyzařujeme? Tělo mluví dřív než slova. Pojď ho podpořit a užít si radost z pohybu v krásném prostředí s přírodou kolem a lahodnými jídly mezitím.

Čeká nás jóga, dechové cvičení, svobodný pohyb i jemná choreografie. Zkusíme si psychosomatické techniky, které nám pomohou přenést vědomý pohyb do života a ulevit si jím od stresu, napětí nebo únavy.


        

Kontakt: Hana Šimková, +420 720191407, sobipobyty@jsmesiroko.cz

Místo: Příbram

zpívací sborový pobyt

Chybí ti zpívání ve sboru? Okamžiky, kdy se skupinou lidí zpíváte vícehlas a cítíš, že společně vytváříte něco většího, unáší tě hudba a naplňuje pocit, že jsi na správném místě? Pojeď s námi na zpívací prodloužený víkend. Společně se ponoříme do světa vícehlasého zpěvu, naučíme se písničky z celého světa a užijeme si kouzlo souladění, ve kterém naše hlasy splynou v jeden celek. Budeme si hrát s hlasem - objevovat jeho rozmanitosti, možnosti a kouzlo jedinečnosti znění každého z nás.

Čeká nás workshop s Pavlou Fendrichovou, zpěvačkou, hlasovou pedagožkou a koučkou, se kterou opečujeme své hlasy a získáme nové úhly pohledu na zpívání.



        

Kontakt: Hana Šimková, +420 720191407, sobipobyty@jsmesiroko.cz

Místo: Bradlo